アルク青戸店のブログへようこそ

 

新しい　日常　を足元から

 

今までのように　人と会っておしゃべりをしたり

 

ショッピングに出かけたり　（＾０＾）/

 

旅行に行ったりが出来なくなり　

 

我慢をする事が　多くなりました。

 

このままでは　自分の心と体に

 

負担がかかってしまいます。

 

まずは　シューズに履き替えて

 

歩くことから　初めてみませんか。

街の風景や　陽の光　風の音

 

心地よい刺激を全身で感じて　＝＾-＾＝/

 

ウオーキングからスタートしてみてください。

 

ARUC青戸店は皆様を応援致します。